요즘들어 운동도 못하고 일에 스트레스를 받는지 체중이 감소합니다.
체중을 증가시킬 식단 조절은 어떻게 하면 좋을까요~?
참고로 소화기능이 좋은편이 아닙니다.
지금은 점심, 저녁 하루 두끼 먹고 있습니다
