목이 근육이 뭉쳐서 통증이 심한데 어떤치료를 받아야되나요?

Question

목이 근육이 뭉쳐서 통증이 심한데 어떤치료를 받아야되나요? 목을 상하좌우로 움직이면 통증이 발생하는데 일상생활이 힘드네요.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

증상의 원인이 무엇인지 먼저 감별이 필요해 보이며 정형외과적으로 진료 및 검진을 받아볼 필요가 있어 보입니다. 다만 단순히 근육 뭉침 및 근육통이라면 물리치료, 약물 복용, 마사지, 온찜질, 파스 등의 수단을 동원하여 증상을 조절하고 완화시켜볼 수 있겠습니다.

배병제 외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.단순한 근육통이라면 진통제 복용과 휴식만으로도 통증이 사라지는 편입니다. 하지만 경추의 문제나 염좌 등이 원인이 되어 나타난 통증이라면 1주 이상 통증이 지속될 수 있으니 이 경우 정형외과를 방문하시기 바랍니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

채홍석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.일단은 통증의학과에서 주사치료를 받으세요그리고 나서 꾸준히 스트레칭을 하세요어느 정도 익숙해지면 주사치료를 받지 않아도 스트레칭이 가능할 것입니다스트레칭을 꾸준히 하시면 통증도 많이 호전될 것입니다쾌유를 빌겠습니다추천 좋아요 부탁드립니다.

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.목 근육의 뭉침과 통증으로 인해 일상생활에 불편을 겪고 계시니 걱정이 되네요. 이런 경우 다음과 같은 치료 방법을 고려해 볼 수 있습니다:1. 물리치료: 온열 요법, 전기 자극 치료, 초음파 치료 등의 물리치료를 통해 근육의 긴장을 완화하고 통증을 감소시킬 수 있습니다.2. 운동 요법: 의사나 물리치료사의 지도하에 목 근육을 스트레칭하고 강화하는 운동을 시행하면 뭉침과 통증 완화에 도움이 됩니다.3. 약물 치료: 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)나 근이완제 등의 약물을 의사 처방에 따라 복용하면 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.4. 주사 치료: 심한 통증이 있는 경우, 국소 마취제나 스테로이드 주사를 통해 염증과 통증을 신속하게 완화할 수 있습니다.5. 생활 습관 교정: 바른 자세 유지, 인체공학적 작업 환경 조성, 규칙적인 스트레칭 등이 도움될 수 있습니다.통증이 심하고 일상생활에 지장을 준다면 가까운 병원을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요한 경우 재활의학과, 정형외과, 신경외과 등 관련 전문의와 상담을 받으실 수도 있습니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 소염진통제와 근이완제 그리고 물리 치료를 받는 것이 좋습니다. 집에서 온찜질을 하는 것도 좋은 방법으로 증상이 나아질 때 까지는 온찜질을 유지하는 것이 좋습니다

신성현 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.이러한 증상은 잘못된 자세, 긴장, 스트레스, 오랜 시간 동안 한 자세로 있기 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 때로는 경추 디스크와 같은 구조적 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 우선, 비수술적 치료 방법으로 시작하는 것이 일반적입니다.물리치료는 근육을 이완시키고, 통증을 줄이며, 올바른 자세를 유지하는 데 도움을 주는 특정 운동을 제공할 수 있습니다. 또한, 초음파 치료나 전기자극과 같은 다른 물리치료 기법이 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 의사는 근육의 긴장을 줄이고 통증을 완화하기 위해 근육 이완제나 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)를 처방할 수 있습니다.열찜질은 근육의 긴장을 풀고 혈류를 증가시켜 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 냉찜질은 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증의 원인과 성격에 따라 적절한 방법을 선택할 수 있습니다.

이비인후과

이비인후과

목이 근육이 뭉쳐서 통증이 심한데 어떤치료를 받아야되나요?