평상시에 눈이떨리는경우가 있는대 왜 그런가요?

Question

평상시에 가만히 있는데 눈이 계속 떨리는경우가 있더라고요.몸에는 이상이 없는것 같은데 눈이 떨리는경우 뭐때문에 그러는건가요?건강이 안좋은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 방구는나가서입니다.

눈 떨림 현상은 여러가지 이유가 있습니다.

첫번째로 마그네슘이 부족하게 되면 눈 밑이 떨릴 수 있습니다.

마그네슘 영양제를 드시는게 눈떨림 방지에 도움이 됩니다.

두번째로 스트레스를 많이 받거나 눈의 피로가 쌓이게 되면 눈 밑이 떨립니다.

눈 마사지를 해주고, 눈을 감아 휴식을 취해주시면 나아집니다.

Answer 2

안녕하세요. Thank you~입니다. 스트레스, 수면부족, 카페인과다섭취, 마그네슘 부족 등으로 나타나는 증상입니다. 건강관리 잘 하시고, 마그네슘 드시면 괜찮아지실듯해요.