젓가락질 정석대로 하고 싶습니다!!!

Question

어렷을때 부터 젓가락질을 X자로 해왔고 이번에 교정 하려고 마음먹고

이제 보름정도 지났습니다

처음엔 성인용 젓가락 교정기 쓰다가

일주일정도 쓸때 본 젓가락으로 하다 어느정도 모양새는 나오는데

완전 정석은 안되더군요

정석은 약지위에 받혀야 하는데

저는 그게 안됩니다

약지에 받히면 젓가락이 평행이 안되고 X자가 되어 안 짚어지네요

그래서 약지 제일 끝 손톱쪽에 거치하니

고정도 되고 힘도 안들이는데

제 신체구조가 이상한건지

이왕이면 정석대로 해보고 싶은데 어떻게 해야 할까요

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Answer 1

약지 위에 완전히 고정되지 않는 경우는 손가락 길이, 관절 각도 차이로 흔히 나타나는 현상입니다.

하단 젓가락은 약지 손톱 쪽에 안정적으로 거치하고 상단 젓가락만 검지, 중지로 움직여 평생을 유지하는 연습이 효과적입니다.

정석의 핵심은 X자 방지와 분리 움직임이므로 현재 방식이 안정적이면 점진적 교정으로 충분합니다.