이불을 얼굴까지 덮고 자는 버릇 좋지않나요?

Question

저는 완전깜깜하게 자는걸 좋아해서요.

이불을 얼굴까지 파 묻고 자는데요.

이불을 얼굴까지 덮고 자는 버릇 괜찮은지 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 내추럴한뿔영양271입니다.

아무래도 수면을 취할때는 호흡이 안정적이여야 숙면을 취할수 있습니다

그렇기때문에 숨구멍을 막는건 좋지 않다고 생각합니다

또한 이불속이산화탄소를 계속 마시기 때문에 좋지않다고 생각합니다

Answer 2

안녕하세요. 풍족한동고비104입니다.

좋지 않은 건 아니지만 숨이 안 쉬어질수도 있기 때문에 조심하는 것이 좋을 것 같습니다.