피부 관리에서 개인적으로 중요하게 여기는 습관은 무엇인가요?

Question

피부 관리에서 개인적으로 가장 중요하게 여기는 습관은 무엇인가요? 예를 들어서 충분한 수분 섭춰 규칙적인 운동 말고 다른 방법들은 무엇이 있는지 알려주세요

Answer 1

피부관리에서 충분한 섭취는 기본적으로 해야 합니다.

하지만 가장 중요하다고 생각되는 부분은 얼굴같은 경우 세안을 깨끗하게 하는게 키 포인트입니다.

최소한 물로 30회 깨끗하게 해주면 좋습니다.

Answer 2

피부 관리에서 충분한 수분 섭춰 규칙적인 운동은 꾸준히 지키셔야합니다 그외에 로션 등을 발라 항상 보습을 유지시켜야합니다 그외에 피부에 좋은 음식, 과일, 야채,생선 등 피부에 좋은 음식을 꾸준히 섭춰해야 합니다

Answer 3

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 피부 관리를 할 때 개인적으로 가장 중요한 거는 술을 많이 마시지 않은 겁니다 확실히 술을 마실 때랑 안 마실 때랑 피부 자체가 완전 다르다고 보시면 될 것 같고요 피부 관리하시는 분들은 술을 어느 정도 자제하는게 좋을 것 같습니다