피부 건강을 유지하는 생활 습관은??

Question

피부 건강을 유지하는 생활 습관은?피부 트러블이 잦아 피부 건강을 유지하고 싶습니다. 일상에서 실천할 수 있는 피부 관리법이 궁금합니다.

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.피부건강을 유지하기 위해서는 밀가루 , 설탕 , 지방 함량이 높은 가공식푼 섭취를 줄이는것이 도움이됩니다

식습관·식이요법