런닝머신에서 뛰다가 내려오면 왜 땅이 움직이는 느낌이 들까요?

Question

런닝머신을 40분 정도 가볍게 뛰다 바로 내려와서 걸으니 땅이 움직이는 느낌과 함께 너무나 어지럽더라구요 왜 그런 건가요?? 귀에 평형기간과 연관이 있나요?

Answer 1

런닝머신에서 뛰다가 내려오면 지면이 계속 움직인다고 느끼는 것은 신체의 평형 감각이 혼란스러워지기 때문입니다. 운동 중에는 내외부의 감각 정보가 빠르게 변하므로, 균형 감각을 담당하는 귀의 평형기관과 신경계가 조정하는 데 시간이 필요합니다. 이로 인해 운동을 중단한 후에도 몸이 여전히 움직이는 느낌을 받을 수 있습니다.