런닝머신을 타다 내려오면 어지러운 이유는 무엇인가요?

Question

헬스장이나 집에서 오랫동안 런닝머신을 타다가 내려오면 어지럽고 계속 앞으로 가는 느낌이 날 때가 있는데, 이런 느낌이 나는 이유는 무엇인가요?

Answer 1

제자리에서 달리는 느낌이 내려와서도 달리거나 걷는 듯한 느낌을 일시적으로 받을 수 있습니다.

트램펄린을 타고 내려오면 계속 점프하고있는 듯한 느낌을 받는 것과 같습니다.

Answer 2

수분이 부족한데 땀을 빼니까 어지러울 수 있고요 그래서 수분을 많이 드시고 런닝하시고

철분이 부족해서 일수도 있고 이유는 다양합니다.

그냥 체력이 부족하니까 어지러운 걸수도 있고요 일단 부족한게 뭔지

생각해 보시고 부족한걸 채운뒤 운동 하시는걸 추천드립니다.

Answer 3

배고파서 현기증 오시는게아닌가요? 그게아니면 호흡이안맞아서 그런거겉은데 호흡조절 잘하셔야되요 빨리탄다고 좋을게아니에요