고민상담
여러분이 해본 다이어트 방법중 최고는?
운동도 해보고 한약도 먹어보고 식이요법도 해보고 다 해봤는데 여러분들이 해본 다이어트중 최고의 방법은 어떤게 있는지 공유해주세요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저는 제가 해본 다이어트방법중 가장효과 본것은 저녁6시이후 금식 및 저녁의 양은 반 이걸로 효과많이 봤어요^^
안녕하세요. 기민한아나콘다103입니다
다이어트는 나이가들어서도 해야해요
체지방이많으면안되니까요
요즘요요오지않는식품하나
만났어요
안녕하세요. 비장한콘도르90입니다.
저도 살이 엄청 쪄서 알아보다가 새싹보리를 접하게 되었는데 10키로가 빠지는 마법을 보았습니다 혈관에도 좋다고해서 지금 까지 먹고있습니다ㅎㅎ
안녕하세요. 힘찬산양282입니다. 가장 좋은 다이어트 방법은 매일 운동하는게 가장 좋은 방법이고 최고인거 같습니다. 운동하세요!!!