춘곤증이 심할 때 섭취해야 할 한약재로는 뭐가 있을까여?

Question

나이

29

성별

남성

복용중인 약

기저질환

안녕하세요. 요즘들어 춘곤증이 심해졌더라구여 밥 먹음 바로 졸리고, 일할때가 제일 힘겨웁니다. 혹시 춘곤증이 심할 때 섭취해야 할 한약재로는 뭐가 있을까여? 궁금하네여

Answer 1

안녕하세요.약초꾼 손상진 한의사입니다.

춘곤증은 겨우내 추위에 과로가 누적되어 초봄에 발생하는 피로증후군으로

한방에서는 기력소진, 영양결핍, 체질이 약하거나 기력이 떨어지는 경우 등이 원인이 될 수 있습니다.

춘곤증을 완화하기 위해 좋은 약초는 인삼과 백작약입니다.

인삼은 체력과 면역력을 향상시키는 데 도움이 되는 대표적인 한약재입니다.

백작약은 간을 보강 근육의 피로를 완화하고 체력을 향상시키는 데 효과적인 한약재입니다.

위의 한약재는 한의사의 진찰과 상담으로 복용하는 것이 좋습니다.

또한 춘곤증 완화를 위해 충분한 수면과 적절한 식습관을 유지하는 것도 중요합니다.

아직은 때가 이르지만 봄나물들이 시장에 나오면 충분히 많이 드세요.

좋은 질문 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 도하윤 한의사입니다. 춘곤증에는 한방치료가 도움이 됩니다. 주로 각성하는 한약재와 기운을 보하는 한약재를 활용합니다. 한의원에 내원하셔서 상태와 증상에 맞는 치료받아보시길 권유드립니다