평소 많이 사용하는 조미료로 설탕과 소금이 있잖아요. 음식을 만들때 빠질 수 없는 재료이기도 하죠.
그런데 소금은 고혈압, 설탕은 당뇨에 관련돼서 걱정이 되는데요. 소금과 설탕 중에 몸에 더 나쁜건 뭘까요?
