등산을 처음하는데 준비물 또는 주의사항 같은거좀 알려주세요

운동을 너무 안하다보니 이제 주말에 등산을 할까하는데 등산을 한적이없는 생초보 입니다 등산할때 준비물과 주의할점들을 알고싶습니다