아침은 원래 안먹어서 양치안하고 샤워할때 맹물가글했습니다. 점심 안먹었는데 점심에 양치 해야하나요? 아침 점심 양치안하고 저녁에 밥먹고 양치하고 자는데 문득 이래도 되나 싶은 생걱이 들어서 질문올립니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
취침시 타액의 분비량이 줄어드는데
구강안이 건조해져서
세균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다.
아침엔 안먹어도 양치질 하면 도움이 됩니다.
입안엔 항상 세균들이 있으니 점심에도 하는게 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
아침에 일어나면 양치를 반드시 해주시는 것이 좋습니다.
우리가 잠을 자게 되면 구강 내 타액 흐름이 급격히 낮아지면서 세균의 번식이 활발하게 일어나게 됩니다. 따라서 아침에는 평상시보다 구강 내 세균이 엄청나게 많이 존재하게 되고 이로 인하여 충치 위험이 높아집니다. 따라서 양치를 권해드립니다.
특별히 음식을 섭취하지 않는다면 점심에 양치를 하지 않아도 되나 아침에 양치를 하지 않았으므로 점심에는 하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
음식을 먹지 않거나 했다면 굳이 양치를 할 필요는 없습니다 .
자고 나서는 입안의 세균이 많이 증식되어 잇을수 있기 때문에 양치를 해준다면 구강위생이 좋아 질 수 있습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식을 먹지 않더라도 침속의 당분등에 의해서 충치균과 반응하여 충치가 유발되는 경우가 있기에 하루에 3번정도는 양치를 하시는 것이 충치를 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
당연히 식사를 하지 않더라도 칫솔질을 해야 합니다.
이전에 칫솔질을 했다고 해서 치면의 이물질을 100% 제거하는 것은 사실상 불가능해, 음식을 섭취하더라도 시간이 지남에 따라 세균이 증식할 수 있으며, 음식을 섭취하지 않더라도 치태가 형성되어 치아에 부착됩니다.
이로 인해 치아의 탈회나 부식, 충치, 치석형성 등이 야기될 수 있습니다.
식사를 거르더라도 하루 3회는 칫솔질을 하는 것이 권장됩니다.
안녕하세요. 김용균 치과의사입니다.
저녁 식사후 잇솔질을 완벽하게(100점) 했다면 다음 식사하기전까지 잇솔질을하지 않아도 됩니다.
하지만 완벽하게 하기가 어렵기때문에 그리고 수면중에는 입안이 호수처럼 고여있는 상황이라 세균의 번식이
많기때문에 식사를 하지 않았더라도 아침에는 잇솔질을 하는것이 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
식사를 안하셨더라도 양치질 하시는게 좋습니다.
아침 식사후 양치질한지 오랜 시간이 지나면 세균이 다시 증식하기때문에 양치질을 통해 줄여주는게 좋습니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
아침 점심을 안드시는것으로 보입니다.
그래도 양치는 해주시는게 좋습니다. 물론 음식을 드시지 않는경우에 비해서는 적지만 그래도 세균이 번식할 수 있기 때문입니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
하루에 3번 양치를 하시는게 좋으시죠.하지만 시간이 안되거나 부득이한 경우에는 작성자님 처럼 물로 헹구시는것도 나쁘진 않습니다.(음식 드시지 않아도 양치 하시는게 좋죠.) 가글이나 물로 헹구시고, 저녁은 꼭 양치를 꼼꼼히 하시면 됩니다.
