안녕하세요
요즘 운동에관심이 많아서 이것저것알아보는데
필라테스는 여자만하는 운동인가요?
남자가 필라테스 배워도 괜찮을까요? 남자분도 많이하는지 궁금합니다
안녕하세요. 행복한오리52입니다.
요즘 운동이 여자운동 남자운동 따로 없을뿐더러 필라테스도 남자들이 많이 배우는 추세입니다
걱정하지 마시고 배워보세요
안녕하세요. 털털한두견이230입니다. 요새는 남자들도 많이 합니다. 또한 필라테스 강사중에서도 남성분들의 비율이 올라가고있어요
안녕하세요. 냉엄한수염고래230입니다.
필라테스도 요즘 남자분들 많이 배웁니다
남자는 꼭 헬스만 하라는 건 없어요
필라테스는 몸의 균형과 유연성을 길러주니
건강관리에 도움이 됩니다
안녕하세요. 즐거운가오리188입니다.
필라테스를 배우는 남성분들이 의외로 많습니다
여성만 배우는 운동은 아니기에 그냥 배우셔도 아무 문제 없습니다
안녕하세요.
필라테스 남자가 배우셔도 좋은 운동입니다.
재활을 위해 만들어진 운동이기도 하고 코어 발달과 소근육 발달에도 좋습니다.
제 친구도 필라테스를 하면서 체형 교정도 되고 소근육들이 생겼다고 합니다.
민망하신 분들은 남자 필라테스 강사님 찾아서 듣기도 합니다. 그리고 요즘 남자분들의 필라테스 복장도 잘 나오고 있습니다!
안녕하세요. 얌전한고래58입니다.
필라테스는 꼭여자만 하는운동은 아닙니다. 남자라도 배우고 싶다면 해도된다고 생각합니다!
