일목균형표의 정의와 활용법이 뭔가요?

안녕하세요, 일목균형표라는 보조지표가 선행/후행성이 둘 다 있어 많은 분들이 보조지표로 애용한다고 하시는데요, 이것의 정의와 활용법이 궁금합니다.