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식습관·식이요법

뽀얀굴뚝새243
뽀얀굴뚝새243

매실청의 활용, 효능 어떤 것이 있는지요?

어머니께서 소화가 안되면 매실을 먹어라 하세요

진짜 물에 희석해서 마시면 소화가 되는 것 같았습니다.

이거 말고도 효능이 어떤것이 있는지 궁금합니다.

여러가지 요리할 때 다양하게 활용하고 있는데

무슨영양소가 어디에 좋은지 알고 섭취하면 더 좋을 것 같습니다.

감사합이다~

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