다이어트와 미용에 좋은 과일은 어떤게 있을까요?
안녕하세요.
다이어트와 미용에 좋은 과일은 어떤 종류가 있는지와
과일이 갖고 있는 특성중에 무엇때문에 효과가 있는지 궁금합니다.
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안녕하세요. 바셔니입니다.
과일중에서는 아보카도나 바나나,사과나 멜론,블루베리,키위,오렌지 등이 있습니다 아마 과일은 포만감을 오래 가지고 있게해줘서 그런것같습니다
안녕하세요.
다이어트와 미용에 좋은 과일은 어떤 종류가 있는지와
과일이 갖고 있는 특성중에 무엇때문에 효과가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 바셔니입니다.
과일중에서는 아보카도나 바나나,사과나 멜론,블루베리,키위,오렌지 등이 있습니다 아마 과일은 포만감을 오래 가지고 있게해줘서 그런것같습니다