눈 시신경 않좋아지는것방지할수있는방법
건강검진을 받았는데
녹내장증세가 있을 수도있다하여
안과에가서 검사받으란 결과가나왔는데
안과가서 진료받고 녹내장은 아니고
시신경이 많이 않좋은 상태인데
검사결과 망막도 약간 떨어진 상태라
붙이는 치료를받았습니다.
시신경에 좋은 음식이나 약이 있는지요.
더 않좋아지지않게 유지시켜주는 것도있을지 궁굼합니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
눈 영양제로 루테인, 오메가3, 아스타잔틴이 함께 들어있는 제품을 권해드립니다.
네이버쇼핑에 루테인, 오메가3, 아스타잔틴을 검색하면 여러제품이 나온답니다.
루테인은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지합니다.
오메가3는 혈행개선, 안구건조증상 개선에 도움을 줍니다.
아스타잔틴은 뛰어난 항산화효과를 가지며, 망막 모세혈관의 혈류량을 높이고 눈의 조절력도 개선시킵니다.
또한 눈 피로도 개선에 도움이 될 수 있는 것으로 식품의약품안전처의 인증도 받았습니다.
내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
루테인이나 오메가 3 등을 복용하시면 일부 도움이 될 수 있습니다.
다만 시신경이 안 좋다고 한다면 단순히 루테인이나 오메가3 등을 복용한다고 해서 나빠지고 있는 시력을 되돌리거나 증상을 호전시키기는 어려울 수 있습니다.
노화로 인하여 나타나는 황반 변성 등을 차단하기 위해 루테인이나 오메가3 등을 복용하는 것이 도움이 될 수 있으나 현재 시신경에 대해서는 병원 방문 후 관리가 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
일반적으로 망막 박리도 있으셨기 때문에
세포의 유동성을 올려줄 수 있는 영양제가 도움이 될 것으로 보입니다.
세포를 구성하는 미네랄과 오메가3는 기본적으로 복용해주시는 것이 좋아보입니다.
또한 눈쪽 항산화제로 쓰이는 아스타잔틴이나 지아잔틴도 도움이 될 것으로 보입니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
일반적으로 시신경에 손상이 있는 경우 망막기능이 저하된 경우라면 항산화제 정도 구매해서 복용하는 것이 좋습니다.
대표적인 항산화제로 빌베리추출물, 비타민C, 루테인(+지아잔틴)함유된 제품을 구매해서 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 박희재 약사입니다.
항산화성분이 많은 음식과 영양제를 드시면 도움이 됩니다.
대표적으로 베리류 과일에 항산화물질이 풍부하게 포함되어 있습니다.
눈영양제인 루테인, 아스타잔틴, 피크노제놀 등도 항산화효과가 뛰어납니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인은 망막의 황반주변부 변성을 예방하는데 도움이되는 성분으로 추가적으로 황반 중심부 변성을 예방하는 지아잔틴과 눈의 산화 및 노화를 예방하는 항산화성분인 아스타잔틴이 함께 함유된 제품을 권장드립니다. 건조감이 있는 경우는 눈물막의 기름층을 형성하는 오메가3가 함께 함유된 제품을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
항산화제로서 눈의 노화를 더디게해주는 루테인과 눈의 혈액순환을 도우며 안구에 많은 DHA를 보충해줄 수 있는 오메가3를 추천드립니다. 빌베리추출물, 비타민A 등이 같이 들어있는 제품도 좋습니다.
안녕하세요. 변종석 약사입니다.
대표적인 눈 영양제로 루테인이 있죠
루테인은 망막의 노화를 억제하는 데
도움을 주는 항산화 물질이라 생각하시면 됩니다
지아잔틴은 그것을 서포트 하는 항산화 물질로서
아무래도 아스타잔틴이나 지아잔틴 같은
항산화물질과 루테인이 같이 함유된 제품이 더 선호되고 있습니다
다만, 루테인도 원료에 따라 급이 나뉘는데요
예를 들어 FloraGLO 같은 알아주는 원료사 제품을
사용하는 제품들이 가격대는 있지만 믿어주고 있습니다
눈 건강에는 꼭 루테인 뿐만 아니라
피크노제놀, 빌베리 추출물, 헤마토코쿠스, 오메가3 첨가 등 다양하게 응용이 될 수 있고
근처 약국에서 본인에게 맞는 제품을 추천받으시길 바랍니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
