휴대폰을 오래 들고 있는 것도 손목 관절에 무리가 되나요

Question

최근 들어서 하루에 세네시간정도 휴대폰을 들고 있게 됩니다 그래서인지 요즘 손목이 많이 시큰거리고 힘줄이 당기는 것처럼 통증이 있습니다 휴대폰을 오래 들고 있는 것도 손목 관절에 많이 무리를 주나요 ?이럴 경우 정형외과에서 물리치료를받아야 할까요 ?집에서 손쉽게 통증을 없앨 수 있는 방법이 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

요즘 핸드폰을 오래들고 있는 사람들이 많이 늘어나고 있고

이에따라 손목 터널 증후군으로 내원하시는 분들이 제법 많습니다.

정형외과 진료를 보시고 물리치료도 받으시는게 좋을 것 같습니다.

하지만 근본적인 치료는 휴대폰 사용을 줄이시는 것 같네요.

휴대폰 사용을 줄이시기 힘드시다면 휴대폰 거치대와 같이 손목의 부담을 덜어줄 수 있는

제품을 사용해보시기 바랍니다.