앱테크를 하면서 손목이 아프면 어떡하나요?

Question

손목이 갑자기 아픈 경우가 있는데요. 오랜 시간 휴대폰을 들고 있으면 그런 것 같습니다. 휴대폰을 들 때 무리가지 않게 드는 방법이 있나요?

Answer 1

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 아무래도 앱테크를 하면서 휴대폰을 장시간 들고 있으면 손목이 아픈 경우가 많이 있습니다 그렇기 때문에 평소 손목 찜질 같은 거 해 주셔도 도움이 많이 되고요 그리고 저 같은 경우에는 팔굽혀펴기라든지 손목 스트레칭을 자주 해 줍니다 그러면 도움이 많이 돼요

Answer 2

손목 보호대를 사용하시는것도 좋고 피시로 가능하다면 피씨로 연동해서 하는것도 좋구요. 키보드로 하시면 손가락 부담도 줄어듭니다!!