생활
필라테스가 인기가 있는 이유가 뭔가요?
어느새 부턴가, 특히 여성분들이 필라테스 학원들 다니시거나 과외를 받고 계시는데요, 어쩌다가 필라테스가 갑자기 지금과 같은 인기를 얻게 되었나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 복숭아입니다.
필라테스를 하게 되면 척추교정과 더불어 예쁜 몸매를 만들 수 있다고 해서
인기가 많아진거 같습니다.
안녕하세요. 거창한보석새64입니다.
헬스와 같은 대중적인 운동이 아닌 필라테스는 코어 및 속근육을 발달시킬수 있다고 알려지면서,
색다른 운동으로 인식하게 되어 인기가 많아진것같습니다.안녕하세요. 답변이좋아요입니다.
원래 필라테스의 목적과 조금 벗어나있지만 남성분들도 꽤 많이 다닙니다.
재활, 허리운동에도 장점이 있구요.
아무래도 유연성과 몸매관리 등 필라테스가 효과가 좋아서 인기가 많지 않나 생각합니다.