이석증때문에 2주정도 약을 복용하고 있는데요 증상이 호전되지 않습니다. 심하지는 않아 참고 있긴한데물리치료법 등이 있는지. 이석증을 예방할수 있는 방법은 어떤것들이 있는지 궁금합니다