복통을 진정시킬수 있는 방법?

Question

나이

45

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

복통

갑자기 복통이 일어날때 진정시킬수 있는 방법을알고 싶습니다 설사성 복통은 아닌데 살살 아프네요 특히 잠을잘때 복통이 오면 잠을설칩니다

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

당장 복통을 진정시키는 방법같은건 없습니다.

복통의 원인은 매우 다양하므로 가까운 내과 방문하십시오.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

복통의 원인은 다양하므로 원인을 파악해야 통증을 경감할 방법을 찾을 수 있습니다. 단순히 통증을 없애기 위해서는 진통제를 복용하면 되겠지만 근본적인 해결책은 되지 않고 병을 더 키울 가능성이 있어 내원하여 진료를 받으시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

과민성대장증후군은 복통 혹은 복부 불편감 특징으로 하는 복합적인 증후군입니다. 복통이나 복부 불편감이 대변을 보면 호전되는 양상을 보이는 경우가 많습니다. 설사형 과민성 대장증후군과 변비형 과민성 대장증후군, 혼합형 과민성 대장증후군으로 분류됩니다.

정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전적 요인, 스트레스, 심리적인 요인, 위장염, 특정한 음식에 대한 과민반응이 주요 요인입니다. 최근에는 대장 내 상주균의 구성이 비정상적으로 변하는 것이 과민성 대장증후군 환자 중 일부에서는 원인으로 생각되기도 합니다.

과민성대장증후군 증상을 줄이기 위한 생활습관으로는

● 식이

-평소 먹었을 때 자극이 되었던 음식을 파악하고 이런 음식들을 피하도록 합니다.

-식이섬유 20g이 함유된 고섬유질 음식을 매일 섭취하도록 합니다. 아스파라거스, 콩류, 브로콜리, 당근, 토마토, 사과 등이 이에 속합니다. 단, 가스가 많이 찰 경우 식이섬유는 가스를 유발하로 피하도록 합니다.

-육류를 먹을 때는 채소와 함께 먹도록 합니다.

-카페인, 술, 밀가루, 인스턴스 음식, 기름진 음식, 고지방 음식은 피하도록 합니다.

● 기타

-스트레스 요인을 파악하고 적절한 휴식과 운동을 하여 스트레스를 줄이도록 합니다.

-산책과 조깅 등의 운동을 하여 장운동을 활성화 시킵니다.

출처 - 삼성서울병원

Answer 4

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

복통의 완화를 위해서는 온찜질, 해열진통제, 진경제 등의 복용이 도움이 됩니다.

하지만 복통의 원인을 감별해보시는 것이 좋기 때문에 야간통이 반복되실 경우 내과에 방문하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 5

복통이 발생한다면 복통이 발생한 원인을 검사를 통해 확인하고 해결해야 합니다.

발생한 복통을 바로 진정시킬 수 있는 특별한 방법이 있거나 한 것은 아닙니다.

병원에서 진료를 보시고 맞는 약을 처방받아 복용하시는 것을 권유드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

복통이 생긴다는 것이 정상적인 반응은 아닙니다. 잠을 설칠 정도의 복통이 반복되고 지속된다면 원인을 찾아보기 위해 진료를 받아보시기 바랍니다. 증상이 오래 지속되지 않는 경우라면 약국에서 진경제를 사다 놓고 드셔보시거나 온찜질을 해놓으시는 것도 좋습니다.