어머니가 요즘 감기 몸살에 많이 힘들어 하십니다.
기력도 약해지고 저녁에 보양식이라도 만들어 드리고 싶은데
어떤 보양식이 뭐가 좋을까요???
안녕하세요. 고상한호아친123입니다.
간단하게 만들면서 효과가 좋은 보양식으로 닭곰탕이 있습니다.
백숙용 닭으로 먼저 삶아서 육수를 내고
고기는 결대로 찢어서 둔 다음
육수에 고기를 넣고 국수나 당면을 추가해서 드시면 좋습니다 ~
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
감기몸살은 몸에 겨운 활동을하고, 기력이 떨어져 회복이 지연되서 발생되는 현상으로, 생강차 자주 드시게하시고, 가까운데서 추어탕사다 드시게하면 좋을 것 같아요
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
오리백숙은 오리고기를 오랫동안 적당한 온도에서 푹 끓여 부드럽고 고소한 맛을 맛볼수 있고 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 체력회복과 면역력 강화에 좋아요.
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