아르기닌이 정확히 어디에 좋은건가요? 피로회복제 비슷한가요?

Question

안녕하세요지인한테 듣기로 남자에게 아르기닌(arginine)이 좋다고 해서 아르기닌 영양제를 구매했는데요아르기닌이 정확히 어디에 좋은건가요? 피로회복제 비슷한가요?

이용학 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이용학 약사입니다.말씀하신 피로회복 효과도 있고,남성에게 좋다는 것은 아르기닌이 NO 생성에 도움을 줄 수 있기 때문에이 물질이 남성에 도움이 됩니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌은 혈관확장 효과가 있어 피로회복, 운동 퍼포먼스 증가 등의 좋은 효과가 있습니다.최소 5g이상 복용해야하며 공복에 먹어야 흡수율이 높습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.산화질소를 생성해서 혈관을 확장하고 세포로의 영양분 공급을 늘려주는 작용 뿐만 아니라 간에서 요소회로를 돌리는데도 필요한 영양소입니다.

정윤상 약사 · Answer

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.아르기닌은 1. 노폐물 배설에 도움 2. 혈관 확장으로 근육으로의 혈액 공급이나 근육량 생성에 도움을 주므로 운동 능력 향상 3. 높은 혈압 완화 4. 성 기능에 도움 5. 피로 물질의 축적을 막아줌 등 다양한 효능이 있습니다.

박준하 약사 · Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.아르기닌은 혈관확장을 통해 혈액순환과, 근육 등의 신체 기관에 에너지 공급에 도움을 줄 수 있습니다 그래서 무기력하거나 피곤한 증상에 많은 도움이 되고, 운동 시 평소보다 고강도의 운동을 할 수 있습니다또한 혈관확장으로 남성 성기능에 도움이 되는 경우도 있습니다

유홍 약사 · Answer

안녕하세요.아르기닌의 효능에 관한 질문을 주셨습니다. 아르기닌은 에너지대사에 사용 됩니다. 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 혈관확장작용에 기여하기 때문에 운동  전에 드신다면 운동효과를 늘리는데 도움이 되겠습니다.

김성엽 약사 · Answer

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.남자에게 아르기닌이 좋다는 것은 약간은 마케팅적인 측면이 있습니다. 왜냐면 아르기닌이 혈관 확장을 도우면서, 발기부전 등에도 어느 정도 긍정적인 영향을 줄 수 있는 것이 사실이기 때문입니다. 그러나 아르기닌이 남자에게만 좋은 효과를 가지는 것은 아닙니다.말씀하신 것처럼 아르기닌은 체내 아미노산 공급을 통해 피로회복에도 도움을 주고, 혈관확장을 도와 운동을 좋아하시는 분들의 경우 근육의 회복 촉진에도 도움을 줄 수 있습니다. 또한 간의 해독 작용에도 사용되는 영양제기에, 간 건강에도 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다.다만 아르기닌을 포함한 보조제들은 모두 말 그대로 보조제일 뿐이지, 해당 영양제가 시중에 알려진 약 만큼의 효과를 가지는 것은 아니란 점을 인식하셔야 합니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.아르기닌은 간대사를 도와 간해독 및 피로개선과 활력에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 혈관확장을 통해 혈행개선에 도움을 줄수 있습니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^