피티 받는데 아침 공복에 라떼 안되나요

Question

피티중인데 라떼를 끊으래요 아침 공복에 이 정도는 괜찮지 않나요 이러다 말라 죽겟어요 뭘 더 얼마나 챙겨 먹어야 할지도 모르겠어여 ㅜㅜ

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요체중 감량이 목적이라면 안 드시는 걸 추천드려요. 보통 운동할 때 라떼 말고 운동에 긍정적으로 도움이 되는 아메리카노 많이 드십니다.

차곡차곡 · Answer

라떼와 같은 단 커피는 일반적으로 칼로리가 높을 수 있습니다. 헬스 운동 중 다이어트를 목표로 하고 있다면 칼로리 생각해서 안마시는게 좋을것 같습니다

살짝잠이많은고등어 · Answer

피티받으실때는 아메리카노가 운동할때 맞는데라떼를 먹는다고 하더라도 큰 차이가 없는데 먹고 운동하는건 굳이 라떼라고 하더라도 상관없다고 생각합니다

긍정적인나비꽃 · Answer

보통 피티를 받게되면 식단관리 또한 같이 해주고 있는데요.다이어트 때문에 하는것이라고 한다면 라떼는 왠만하면 참아주시는게 좋습니다.