안녕하세요. 단호한참고래280입니다.
잘못된 식습관과 비만, 스트레스 등이 복합적으로 작용해서
혈당 수치가 높아질수 있습니다
그래서 잘못된 식생활습관 개선을 해주시는게 필요하구요
챙겨먹으면 좋은 음식으로는 시금치 케일 상추 메밀 돼지감자 여주
씨앗류 아몬드 견과류 등이 좋다고 그래서 자주 먹었고
약초 차 건강식품들도 알아보고 먹었는데
담양송강장수원에서 파는 대죽진액이 혈당 관리 하는데 많은 도움 되고 있어요
4개월째 되었는데 공복 식후 혈당 수치들이 많이 낮아졌고
높아지는것 없이 관리가 잘 되고 있는중이거든요
그래서인지 몸이 한결 가벼워졌고 피로회복도 잘 되고있는중인데
당뇨병 때문에 혈당 관리중이신분들이 많이 드신다고 하고
저 역시 도움이 되고 좋았던거라 한번 참고해보시라고 답변 남겨요