당뇨병의 원인과 좋은 음식은?

어머니가 당 수치가 좀 높으세요

당뇨의 원인은 무엇이며 당뇨의 좋은 음식은 무엇이 있나요?

당 관리는 어떻게 하는게 좋을까요???