아침마다 속이 울렁거리고 설사를합니다.
저랑 딸아이가 3년째 아침마다 울렁거리고 설사를 합니다.
저같은경우는 이거때문 두번 위.장내시경 다했었는데
위염 증상있던거외엔 괜찮았습니다.저는 아침마다 설사하는건 아니고 설사만해오다 요즘은 설사.변비 반복중이고..
아이는 중1인데 아침11시정도에 일어나고 12시간정도 자면 울렁거림도없고. 설사도안합니다.
하지만 11시에자서8시에 일어나는때에는 아침마다 울렁거리고 아침먹다 도중 갑자기 설사하러가기일쑤입니다.
병원에서는 과민성대장염이라고 약을 주곤했었고요.
하지만 별다른 차도가없네요.
키161에 몸무게 43키로로 매우 말랐습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
과민성 대장 증후군을 진단하기 위해선 먼저 음식물 알러지나 흡수장애 증후군이 없는지 확인이 필요하며 감염성 장질환이나 celiac 병을감별하기 위해 잠혈검사 및 대장 내시경을 통한 기저질환을 감별하는 것이 필요합니다. 이러한 검사에서 기저질환이 없는것이 확인된다면 진단을 할 수 있습니다.
복통의 원인은 매우 다양하여 기저질환이 있는지 감별하는 것이 필수적이지만 심인성으로 인해 발생할 수도 있습니다. 우리 소화기관에는 신경이 많이 분포되어 있고 스트레스나 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능을 떨어뜨려 음식물 소화를 더 느리거나 빠르게 하는데 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과 장내 박테리아가 증식하면서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 복통도 발생할 수 있습니다.
일단 수면시 복통이 없고 등교시간이 지나면 호전된다는 점, 소화기 질환의 증상이나 체중 감소가 없다면 이는 심인성의 가능성이 있으므로 학교에서 발생하는 일련의 사건이나 스트레스를 유발하는 문제가 있는지 먼저 확인해보시고 대학병원 소아 소화기파트로 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 의사입니다.
드시는 음식부터 잘 조절해서 일지같은걸 작성해보시기 바랍니다.
스트레스 받는 상황도 최소화 하시구요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
과민성대장증후군은 복통 혹은 복부 불편감 특징으로 하는 복합적인 증후군입니다.
복통이나 복부 불편감이 대변을 보면 호전되는 양상을 보이는 경우가 많습니다. 설사형 과민성 대장증후군과 변비형 과민성 대장증후군, 혼합형 과민성 대장증후군으로 분류됩니다.
정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전적 요인, 스트레스, 심리적인 요인위장염, 특정한 음식에 대한 과민반응이 주요 요인입니다.
최근에는 대장 내 상주균의 구성이 비정상적으로 변하는 것이 과민성 대장증후군 환자 중 일부에서는 원인으로 생각되기도 합니다.과민성대장증후군 증상을 줄이기 위한 생활습관으로는
● 식이
-평소 먹었을 때 자극이 되었던 음식을 파악하고 이런 음식들을 피하도록 합니다.
-식이섬유 20g이 함유된 고섬유질 음식을 매일 섭취하도록 합니다. 아스파라거스, 콩류, 브로콜리, 당근, 토마토, 사과 등이 이에 속합니다. 단, 가스가 많이 찰 경우 식이섬유는 가스를 유발하로 피하도록 합니다.
-육류를 먹을 때는 채소와 함께 먹도록 합니다.-카페인, 술, 밀가루, 인스턴스 음식, 기름진 음식, 고지방 음식은 피하도록 합니다.
● 기타-스트레스 요인을 파악하고 적절한 휴식과 운동을 하여 스트레스를 줄이도록 합니다.
-산책과 조깅 등의 운동을 하여 장운동을 활성화 시킵니다.
출처 - 삼성서울병원
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