음식을 먹으면 배아프로 배가 차갑고 설사를 하는 이유

Question

모든 음식이 그런건 아니고, 밀가루음식이나, 지방이 많이 포함된 음식(돼지고기 등), 맵고 짠 음식을 먹으면

처음엔 안그러다가 조금 있으면 배가 차갑고 아프고 그럽니다. 어쩔때는 설사까지 하고 그러네요.

그래서 음식을 많이 가려먹게 되구요.

설사를 하는건 내 몸에 안맞으니 몸이 밖으로 배출하는거라고 생각되는데

배가 아프고 차가워지는 이유를 모르겠습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

말씀하시는 증상만으로는 구체적으로 어떠한 원인에 의한 증상인지, 어떠한 질병이 의심되는지 알 수 없습니다. 다만 증상만으로 볼 때에는 단순히 기능성 장 장애일 가능성이 높아 보이긴 합니다. 우선은 소화기계의 상태 평가를 받아보실 필요가 있어 보이시므로 소화기내과에서 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.설사를 한다는 말은 음식을 제대로 소화시키지 못했고 영양분을 장에서 흡수하는 과정에 문제가 있다는 이야기입니다. 먹었을 때 불편을 유발하는 음식을 잘 알아두시는게 좋겠습니다. 해당 음식에 대한 소화기능이 떨어져있을 가능성이 있습니다. 소화 효소들이 각각의 음식성분마다 작용해야하는데 일정 효소가 분비가 적을 수 있습니다. 배가 아픈건 설사를 하면 동반될 수 있는 증상입니다. 배가 차가워지는건 의학적으로 하나의 증상으로 생각하지 않는 부분입니다. 불편감이 심하실 경우 소화기내과 방문하셔서 진료를 한번 받아보시는것도 도움이 되겠습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보아서는 과민성 대장 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 평소 밀가루 음식, 자극적인 음식, 기름진 음식을 드시는 경우에 흔히 증상이 악화되지요. 음식 이외에도 스트레스나 긴장에 의해서 증상이 유발되는 경우도 있구요. 자극적인 음식이 들어가면 장이 항진되고, 결과적으로 복통과 설사, 식은땀이 유발되는 겁니다. 식은땀이 나면서 몸은 차가워지구요. 불편하시다면 일단 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.정상적으로 장내에서는 리터단위로 가스가 생각하고 장점막으로 흡수가 되기도 하지만 우리가 인지하거나 인지하지 않는 경우에도 항문을 통해 배출이 이루어집니다. 다만 기름진음식이나 소화가 덜된 영양소가 장내에 많이 머무를 경우 가스가 더 많이 생성되고 무른변을 보는 경향이 있을 수 있습니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요.

기능성 위장 장애와 과민성 장 증후군을 갖고 있을 가능성이 높아 보입니다.

이 외에도 유독 밀이 포함된 음식, 빵을 먹을 때 위와 같은 증상을 느끼는 경우,

글루텐 불내성을 갖고 있는 분들이 많으며 말 그대로 밀을 소화시키는 데 어려움이

있는 분들로 이때는 밀이 다량 포함된 식사를 하지 않는 것이 가장 종으며 이와 같이

지방, 매운 음식도 피하는 것이 좋습니다.

이호진 의사 · Answer

안녕하세요. 이호진 의사입니다.원인의 가능성이 있는 과민성대장증후군에 대해 설명드리겠습니다.과민성대장증후군의 치료일단 식습관교정을 해보셔야합니다.어떤 음식에 의해 과민해지는지 일지를 만들어서 관찰을 해보신후,그러한 음식들을 피하는 방법을 쓰셔야합니다.야채, 과일을 골고루 섭취하시는것이 좋습니다.(식이섬유보충을 위해서입니다.)그런뒤에도 차도가 없으면 약물 치료를 해보셔야합니다.

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

밀가루의 글루텐 성분이 포함된 음식에 소화장애가 있는 경우 그런 증상이 발생할 수 있습니다.

복통과 배의 차가운 느낌 역시 장염과 같은 증상을 이해하시면 되겠습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

김경태 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.밀가루음식이나 지방이 많은 음식을 충분히 분해하는 효소를 갖고 있지 못하면 설사를 할수 있습니다.자극적인 음식들은 피하고 규칙적인 식습관을 유지하십시오.