복분자주를 하루 한잔 자기전에 먹으면 좋나요?

Question

이번 명절에 장모님이 직접 담그싱 복분자주를 주셨습니다. 자기전에 매일 한잔씩 마시라고 하던데~ 복분자주를 하루 딱 한잔씩만 마시면 좋은건가요?

정준민 · Accepted Answer

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.복분자에는 항산화제가 함유를 하고 있는데요다만 알코올도 함유하고 있어서 간 해독력에 따라서 건강할 수도 있고 오히려 독이 될수도 있어요

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