킥복싱과 유도 중 더 좋은 운동이 멀까요
킥복싱과 유도 중에서 호신으로 쓰기 좋고 근육 많이 키워서 몸도 만드는데 도움 되는 거 해보려는데 뭐가 좋을까요?
운동하면서 힘이랑 체력도 많이 키우고 싶습니다.
마동석 배우님의 터프한 싸움스타일, 듬직한 덩치와 힘을 좋아해서 마동석 배우님처럼 되고 싶고요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 반듯한매미13입니다.
둘다 좋은 운동은 확실한거 같네요 유도는 잡기 호신에 용이하고 킥복싱은 타격을 요하는 운동이니. 제 생각에는 호신은 유도가 좋아보이네요