쉽게 배울 수 있는 운동 없을까요?
호신 무술 하나 배우려는데 뭐 배울지 고민 중입니다.
무술 수련하면서 근육도 키우면서 몸 만들고 벌크업도 할 생각입니다.
제가 힘도 약한 편인데 힘도 많이 세지고 싶어요.
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쉽게 배울 수 있는 운동 없을까요?
호신 무술 하나 배우려는데 뭐 배울지 고민 중입니다.
무술 수련하면서 근육도 키우면서 몸 만들고 벌크업도 할 생각입니다.
제가 힘도 약한 편인데 힘도 많이 세지고 싶어요.
