안녕하세요. 남희성 의사입니다.
척추전방전위증은 척추뼈가 앞으로 미끄러져 내려오는 증상입니다.
도수치료는 같은 처방이어도 의사마다, 치료사마다 치료하는 방법이 달라서 도수치료가 적절하다 아니다 설명하기가 어렵습니다.
치료실에서 어떤 치료를 해주시던가요?
제가 생각하기에는 전방전위증이 있으시다면 심부 복근 (trasverse abdominis, internal oblique)과 허리 근육 multifidus 근육을 강화시킬 필요가 있어보입니다.
그리고 허리를 신전시키면 미끄러짐이 더 심해지기 때문에 모든 운동 및 평소 자세에서 허리를 조금은 굽히고 있으신게 적절합니다.
iliopsoas라고 하는 근육을 스트레칭 시켜주는것도 미끄러짐을 줄여줄 수 있습니다.
심부 복근과 multifidus 근육이 척추체 (vertebra body)를 단단하게 잡아주면 추가적인 미끄러짐 없이 유지가 가능하실겁니다.
