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건강관리

식습관·식이요법

기운찬갈매기134
기운찬갈매기134

겨울철 제철음식은 어떠한것이 있나요?

요즘 계절에 맞는 몸에 좋은 음식들은 어떤게 있나요?

과일이나 야채등 생선이나 수산물류도 다양하게 나와 있는거 같은데 어떤면에 몸에 좋은지 아님 피해야하는 특별한 경우도 있는지 함께 설명해 주시면 감사하겠습니다.

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