등산하면서 다리 엄청아프거나 쥐나면 어떻게 대처해야할까요? 항상 등산 하려고 할때마다 두려워지는 고민인데 혼자갔을때 대처방법 알려주세요
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.
가리가 아프면 일단은 쉬어야 합니다. 혼자 감당하기 어려울 때는 주변에 지나가는 사람들에게 도움을 요청해야 합니다. 도움 요청하면 대부분 사람들은 잘 도와 줍니다.
