사과 껍질채 먹을때 세척은 어떻게 하죠?

사과를 껍질채 먹으면 좋다고 하더라고요.그럼 껍질에 뿌려진 농약을 깨끗하게 세척하려면..어떻게 세척하면..깨끗하게 세척할수 있을까요?