토마토가 다이어트에 좋은가요?
다들 토마토 다이어트를 하던데 저도 할까 하는데 어떤점이 좋은지 알려주세요.
글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 터프한염소270입니다.
토마토가 물이 많고 당분이 적어서 다이어트에 매우 훌륭한 음식입니다.
토마토 다이어트 하실때 절대로 설탕을 뿌려서 드시면 안됩니다.
안녕하세요. 끈질긴콘도르177입니다. 토마토 자체가 칼로리도 적고 당분도 다른 과일류에 비해서 많지 않아서 다이어트에 적합한것 같습니다.
