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찬란한원숭이62
찬란한원숭이6223.09.01

정말로 잠이 안올때 어떻게 하시나요?

잠을 자야하는데, 정말로 잠이 안와서 지금까지 깨어있습니다. 계속 눈감고 있어봤는데 잡생각만 들고 잠이안오네요. 이럴때 어떻게 해결을 하시나요?

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 기운찬뱀126입니다.

    그럴때는 저같은경우는 책을 보던지 아니면 관심없는 소재와 관련된 영상을 볼것을 추천드릴게요