자기주도계획 세우는게 평생학습에 도움이 될까요?

자기주도 학습 계획을 체계적으로 세워서 꾸준히 실천하는 것이 평생학습에 실질적으로 도움이 될지 궁금합니다... 단순히 책을 읽거나 강의를 듣는 것 외에, 스스로 학습 목표를 설정하고, 자료를 탐색하며, 학습 과정을 평가하는 능력이 평생 학습 역량 강화에 얼마나 기여하는지 알고 싶습니다... 혹시 관련 경험이나 연구 결과가 있다면 공유해주실 수 있을까요? 자기주도 학습 계획을 통해 얻을 수 있는 장점과 단점, 그리고 평생 학습 효과를 극대화하기 위한 구체적인 방법이 있다면 자세히 알려주세요 ㅠㅠ... 평생 학습을 성공적으로 이끌어갈 수 있는 자기주도 학습 전략에 대해 조언을 부탁드립니다... 알려주세요!