약·영양제
영양제를 공복에 먹으면 효과가 더 좋은가요?
나이
39
성별
남성
복용중인 약
기저질환
요즘은 삼시세끼를 챙켜먹는것은 당연하고, 별도로 영양제도 많이 먹습니다.
비타민, 루테인 등등 몸에 좋은게 많은데...
이런 영양제를 아침을 먹지 않은 공복상태에서 먹으면 더 효과가 좋은가 싶어 여쭤봅니다.
아니면 공복을 피하고 먹어야 되는지?
궁금하네요
7개의 답변이 있어요!
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