안녕하세요
공부를 잘하려면 두뇌 활성화가 잘되어야 도움이 된다고 생각하거든요
두뇌가 잘 발달하면 좋을거 같습니다
뭔가 두뇌에 도움이 되는 음식을 알고싶네요
두뇌가 좋아지는 식품에는 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요. 정겨운다람쥐46입니다.
호두, 아몬드 등 견과류를 드시면 두뇌 활성화에 도움을 준다고 합니다.
공부하시는 수험생이시라면 견과류를 자주 드시는 것을 추천드립니다.
견과류 알러지가 있으시면 오메가3가 함유된 생선류를 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 말쑥한양282입니다.
견과류를 많이 드시면 머리가 잘 돌아간대요~~ 공부에 집중이 잘 안되고 지루할때 견과류를 섭취해주세요~
안녕하세요. 성실한코뿔소155입니다.
두뇌가 좋아지는 식품에는 아몬드가 있습니다. 아몬드를 많이 먹으면 두뇌가 좋아진다고 합니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
보통 두뇌가 좋아지는 식품으로는 견과류, 생선, 블루베리, 시금치 등이 있습니다.
안녕하세요. 말쑥한후루티262입니다.
견과류 먹는것을 추천합니다
저작활동도 좋다고 합니다
골고루 잘 먹는것도 좋은거 같아요
안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 두뇌가 좋아지는 식품에는 녹황색채소, 견과류,베리류,등푸른생선,그리고씨앗류, 아보카드 등이 있습니다
안녕하세요. 매너있는매200입니다.오메가3거 치매예방에 도움이 된다고 들었어요 포스파티딜세린이라는 성분도 있긴한데 솔직히 근거가 좀 부족하지않나 싶습니다
안녕하세요. 활발한상사조154입니다.
오메가3 가 함유된 제품이 두뇌가 좋아지는 대표적인 음식입니다...연어 등 오메가3가 함유된 제품을 섭취해보세요
