차를 오래타면 머리가 어질어질 합니다. 왜 그런가요?

Question

요즘 들어 며칠동안 차를 오래 탔는데

(하루에 한 5~6시간 정도)

차에서 내리면 머리가 어질어질 합니다.

겨울이라서 더 그런가요?

중간에 잠깐 잠깐 내려서 있을 때는 괜찮은데

다 도착하고 나서 완전히 내리면

머리가 멍하기도 하고 어질어질합니다.

밤에 자고 나서 다음 날까지고 그러네요...

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어지럼증이 오래가서 걱정이 많이 되셨을 듯 합니다. 일종의 차멀미가 아닐까 싶습니다. 요즘처럼 히터를 틀어놓고 다녀야 할 땐, 오랜 시간 차를 타고 돌아다녀야 할 때는 증상이 더 심하게 나타날 수도 있지요. 차 멀미는 오래 차를 타고 다니다 보면 적응이 되기도 합니다. 그 때까지 너무 힘들다면 멀미약을 좀 드셔보시는 것도 좋을 듯 합니다. 또한 차를 타고 다니실 때 먼 곳을 바라보시고 창문도 열어놓고 찬 바람도 쐬고 편안히 몸을 기대어 가시면 조금 증상이 좋아질 수 있으니 해보시면 좋을 듯 하구요. 증상이 너무 심하다면 가까운 신경과에서 진료를 한 번 받아보시면 좋겠습니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
차 멀미가 심해 보이십니다.
차 멀미는 치료보다는 예방이 더 중요하며, 이를 위해서는 차를 타는 동안에는 편안히 등을 기대고, 문을 열어 환기를 시키고, 눈길을 가까운 곳보다는 멀리 두며, 차를 타기 전이나 차를 타는 동안에는 음식물을 먹지 않도록 하는 것이 바람직합니다.
이 외에 차 멀미를 예방할 수 있는 약제를 의사나 약사의 지시에 따라 이용한다면 효과적으로 차 멀미를 예방할 수 있을 것입니다.
답변이 되었길 바랍니다.
출처) 삼성서울병원