속쓰림 방지에 효과적은 음식이나 차 같은거엔 뭐가 있나요?

아침에 간혹가다가 속이 너무 쓰릴 때가 있는데 이럴 때는 밥도 잘 안넘어가더라구요.

속쓰림에 효과적인 음식에는 어떤 것들이 있을까요?