등산을 할 때 스틱 지팡이 사용 하는게 무릎 발목 보호 일텐데 스틱이 잘못 넘어졌을때 무기가 될 수도 있을거 같아서 주의할점과 관절이 건강한사람도 효과가 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 비오느날엔야생비둘기는무엇을할까입니다.
등산스틱은 누구나 사용가능하며 본인키에 적절한 높이에 맞추어서 사용해야됩니다.
본인키에 맞지 않게 사용하다면 본인모르게 신체의 무리가서 위험할수도있습니다.
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 하산 시 무릎에 체중이 실리면서 부담이 될 수 있는데 등산 스틱 사용 시에 무릎 부담을 줄여줄 수 있습니다.
안녕하세요. 아래와같이위와73입니다.
등산은 하산시
무릎에 가해지는 압력이 평상시보다 3배이상 크니
등산스틱을 사용해 보세요.그럼 무릎 피로도가 많이 떨어져요.
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
요즘에는 등산스틱 높낮이를 조절할 수 있는 제품들이 있습니다. 그걸 사용하시면 되고 저도 허리,무릎짱짱한데 약간 코스험한데 가면 스틱들고 간답니다.
