요즘에는 왠지 기운도 없고 의욕도 없습니다

Question

요즘에는 왠지 기운도 없고 의욕도 없습니다.

먹고 살아야하니 출근은 하는데 일도 손에 안잡히고 그렇습니다.

이럴때 이겨내는 방법좀 공유해주세요

Answer 1

안녕하세요. 소통하기입니다.

살다보면 무기력이나 좋았던 기분 감정이 반복됩니다.

잠시 마음의 휴식을 취하는게 좋을거같아요.

Answer 2

안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.

지금 한 여름이라 날씨가 너무 더워서 대부분의 사람들이 무기력 하고 의욕이 없습니다ㆍ계절적으로 그러니 이해하시고 스스로가 이겨 나가야 합니다ㆍ좋아하는 취미생활을 해 보는것도 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 귀중한뱀225입니다.

번아웃이실까요? 회사다니다보면 종종 그럴때가 있죠.

작은것이라도 좋으니, 취미를 만들어보세요

Answer 4

안녕하세요. 재밌는반달곰156입니다.

고민이 있으신거 같습니다

단지 의욕이 없거나 무기력한건 건강상에 문제 일 수 있으니 병원을 찾아봐 주시고

단지 의욕이 없다고 하신다면 깊은 고민이 있으신거 같습니다.

원인이 무엇인지 먼저 찾아보시고, 대안을 찾으시면 나을거 같습니다.

Answer 5

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

재충전이 필요한듯 합니다.

월차나 반차써서 하루 푹쉬시고 안되면 며칠연가써서 머리식히러 여행한번다녀오세요

Answer 6

안녕하세요. 탁월한코브라21입니다.

네 모든 사람들이 다 힘들어도 견디며 이겨냅니다 무한긍정의 힘으로 이겨 내시길 바랍니다