추어탕의 영양소는 무엇으로 구성되어 있나요?
안녕하세요
시골에 살때 추어탕을 자주 먹었었고
최근에 주말에 추어탕을 먹었었습니다
추어탕은 많은 영양소를 함유하고 있다고 알고 있는데요
추어탕의 영양소는 무엇으로 구성되어 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남다른박쥐268입니다.
저두 추어탕을 집에 사다놓고 자주먹는데요.
어르신들한테 특히 좋아요.
어머니께서 골밀도가 낮으신데 보통 미꾸라지에 있는 점액질속에 콘드로이틴 성분이 있어 연골세포 파고 효소 억제에도 도움을 주고, 관절건강 유지에도 좋다고 해요.
비타민A도 있어 눈건강에도 도움이 되고
지방이 적어 칼로리가 낮아 다이어트식으로도 좋다고 합니다.
