스트레스로 인한 수면장애로 불면증이 생겨,
어쩔수없이 수면제를 3년째 복용중인데,
어떻게하면 줄이거나 끊을수 있을까요?
결국 끊고싶은데, 아직도 약을 끊기가 두렵네요 ㅠ
방법좀 알려주세요.
