저는 봄철 알러지 비염으로 고생을 많이 합니다.
자다가도 콧물이 터져서 깨어나기 다반사 인데요
비염 계신분중 환절기시 비염관리 어떻게 하시나요?
안녕하세요. 겸손한호랑이입니다. 저도 비염으로 수년간을 고생했는데
지금은 탁구 운동을 시작하고 나서 완전히 완치가 되었습니다.
하루에 2시간 정도씩 꾸준히 땀을 빼주니 정말 나았습니다.
좋아하는 운동을 땀흘리며 꾸준히 해줘보세요!