일반적으로 중년으로 갈수록 성관계 횟수가 규칙적일수록 기능이 떨어진다기보다는 기능저하를 예방하는 긍정적인 효과가 더 크게 됩니다. 사정 직후 자율신경반응에 따라 성기의 혈액분포가 바뀌는것은 정상적인 반응이므로 예방이 어렵기도하고 특별히 걱정하지 않으셔도 괜찮을 것으로 사료됩니다.
질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 비뇨의학과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.